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De bem com a natureza – Cuidando do seu filho com a alimentação viva  



Bônus: 90 (O que é?)
Descrição | Sobre o autor | Dados técnicos

Descrição

Quando você senta à mesa para fazer uma refeição, o que exatamente coloca no seu prato? Quando prepara a refeição das crianças, sabe que nutrientes elas vão receber e quais estão faltando? Quando escolhe o lanche da tarde para matar a fome dos adolescentes, sabe quais alimentos podem fornecer a energia de que eles precisam e ainda encantá-los?
Para responder a essas e outras questões, De bem com a natureza traz um guia para cada fase de desenvolvimento da criança, além de informações sobre qualidade nutricional, quais são os superalimentos, os alimentos vazios e como fazem mal ao desenvolvimento do organismo. Demonstrando que a saúde está na escolha de alimentos naturais, frescos e integrais, este livro dá dicas inéditas de como introduzir gradualmente na alimentação os elementos da natureza que trazem vitalidade e saúde a toda a família.

 
Sobre o autor

Conceição Trucom é formada em química e atuou na áreas de ciências aplicadas por mais de vinte anos. Estudiosa dedicada dos assuntos do corpo e da mente, participa de cursos de formação em técnicas de alimentação natural e ministra oficinas e workshops sobre alimentação saudável. Por meio do site Doce Limão, reúne informações relevantes sobre nutrição, qualidade de vida e bem-estar. É autora de diversos livros, como Alimentação desintoxicante e A importância da linhaça para a saúde. Seu primeiro livro, O poder de cura do limão, lançado em 2004 pela Alaúde, é até hoje um best-seller.
 
Dados técnicos

ISBN: 978-85-7881-117-4
Formato: 16 x 23 cm
Páginas: 280
Preço de capa:  R$ 44,90

 



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